Das Team

Alina Rustemeier

Qualifikationen:

• Master of Arts Prävention, Sporttherapie & Gesundheitsmanagement
• Managerin für betriebliches Gesundheitsmanagement
• fitdankbaby® Ausbildung für mini, maxi, kids, outdoor & pre
• BeBo® Ausbildungen
• Stressmanagerin, Kommunikationstrainerin & Mental-Coach
• Erste-Hilfe-Ausbilderin

Erfahrung:

• Personal- & Groupfitnesstraining seit 2017
• Referentin seit 2022
• Erste-Hilfe-Ausbildungen seit 2019

Schwerpunkt(e) bei ARletik:

• Leitung und Organisation von ARletik
• fitdankbaby® Kurse
• Sport für Menschen mit Behinderung
• Seminare mit verschiedenen Schwerpunkten
• Betriebliche Gesundheitsförderung

Motto im Kurs: Da geht noch was!

Wenn ich nicht im Kursraum bin, kümmere ich mich um die Organisation und Entwicklung von ARletik. Zusätzlich arbeite ich im Rettungsdienst und engagiere mich beim DRK.

Ich bin im Team, weil ich dieses Projekt 2018 gestartet habe und ich es liebe immer wieder tolle Menschen in den Kursen und Seminaren kennenzulernen und zu begleiten. Dazu finde ich es super, meine Ideen umzusetzen, auszuprobieren und auszuweiten.

Nadine Reitemeyer

Qualifikationen:

• B-Lizenz Groupfitness
• fitdankbaby® Ausbildung für mini, maxi & pre
• zertifizierte Babymassage Kursleiterin

Erfahrung:

• Groupfitness-Trainerin seit 2019

Schwerpunkt(e) bei ARletik:

• fitdankbaby® Kursleiterin für mini, maxi & pre
• Babymassagekurse

Motto im Kurs: Du schaffst das!

Wenn ich nicht im Kursraum bin, manage ich ein Familienleben mit zwei Kindern und Hund.

Ich bin im Team, weil ich gerne Sport mache und es mir viel Spaß macht meine Freude am Sport mit euch zu teilen. Mich freut es eure Erfolge zu sehen und die Entwicklung der Babys/Kinder mitzuerleben.

Alisa Schäfers

Qualifikationen:

• Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement
• Indoor Cycling Instructor
• Beruf: Clubmanagerin VITAworld Bad Driburg

Erfahrung:

• Personal- & Groupfitnesstraining im Fitnessstudio seit 2017
• Postnatales Indoor und Outdoor Training seit 2020

Schwerpunkt(e) bei ARletik:

• Outdoor Kurse mit Kinderwagen
• Indoor Kurse für Prä- & Postnatales Training

Motto im Kurs: Sorge gut für deinen Körper, es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.

Wenn ich nicht im Kursraum bin, bin ich Mama von zwei Kindern in Elternzeit und bin gerne mit meiner Familie und Freunden zusammen.

Ich bin im Team, weil ich genau weiß wie es ist, immer wieder bei null anzufangen. Mein Ziel ist es euch zu motivieren, den Spaß am Sport aufzeigen und eure Stärken und Schwächen unterstützen.

Lisa Flore

Qualifikationen:

• Ergotherapeutin
• BeBo® Beckenboden Fachfrau
• BeBo® Beckenboden Fachfrau Schwangerschaft und Rückbildung

Erfahrung:

• Beckenbodenkurse seit 2022
• Rückbildungskurse seit 2024

Schwerpunkt(e) bei ARletik:

• Rückbildungskurse
• Beckenbodenkurse
• Beckenboden Workshops

Motto im Kurs: Oben fit und unten dicht, mehr wünsche ich mir fürs Alter nicht. (Natürlich auch für meine Kursteilnehmer)

Wenn ich nicht im Kursraum bin, bin ich Mutter von zwei Kindern, arbeite als Ergotherapeutin und verbringe ich meine Freizeit am liebsten im Garten.

Ich bin im Team, weil der Beckenboden ein so wichtiges Thema im Leben jeder Frau sein sollte. Dies hat mir meine Erfahrung als Frau und Mutter bereits gezeigt. Häufig wird das Thema leider noch zu stark vernachlässigt und tabuisiert. Ich möchte gerne Aufklären und mehr Spaß und Leichtigkeit für dieses Thema vermitteln.

Matthias Pape

Qualifikationen:

• Notfallsanitäter
• Praxisanleiter
• Instruktor für medizinische Simulation

Erfahrung:

• Berufserfahrung im Rettungsdienst seit 2009
• Jahrelange Tätigkeit als Ausbilder beim DRK

Schwerpunkt(e) bei ARletik:

• Kinder-Erste-Hilfe Training

Motto im Kurs: Es gibt keine dummen Fragen!

Wenn ich nicht im Kursraum bin, verbringe ich meine Zeit am liebsten zu Hause mit meiner Familie, arbeite ich im Rettungsdienst und engagiere mich ehrenamtlich im Katastrophenschutz.

Ich bin im Team, weil ich gerne Wissen vermittle und mein Wissen gerne teile. Ein Grundwissen für Notfallsituationen ist mit Kindern für jeden unerlässlich, dies zeigt mir auch meine Erfahrung im Alltag mit zwei Söhnen.

Melanie Middeke

Qualifikationen:

• zertifizierte Babymassage Kursleiterin
• Bachelor Professional in Wirtschaft - Schwerpunkt Marketing
• Social Media Marketing
• MAWIBA® Ausbildung für solo, pre und Baby

Erfahrung:

• Babymassagekurse seit 2024
• Selbständig als Content-Creator seit 2024

Schwerpunkt(e) bei ARletik:

• Babymassagekurse
• Content-Erstellung für ARletik
• MAWIBA® Kursleiterin für solo, pre & Baby

Motto im Kurs: Alles kann, nichts muss.

Wenn ich nicht im Kursraum bin, bin ich Vollzeitmama von drei süßen Wundern und verbringe meine Zeit am liebsten damit die Welt mit meiner Familie zu entdecken.

Ich bin im Team, weil ein altes Sprichwort sagt: „Es benötigt ein ganzes Dorf, um ein Kind aufzuziehen.“ Ich möchte mit meinen Kursen ein Teil von eurem „Dorf“ sein, in dem man sich austauscht, unterstützt und ich mein Wissen weitergeben kann.

Sandra Dreker

Qualifikationen:

• Groupfitnessgrundausbildung
• fitdankbaby® Ausbildung für mini, maxi & pre
• Übungsleiterschein Schwimmen

Erfahrung:

• Groupfitnesstrainerin seit 2025
• Rettungsschwimmerin seit 2006

Schwerpunkt(e) bei ARletik:

• fitdankbaby® Kursleiterin mini, maxi & pre
• Outdoorkurse mit Kinderwagen

Motto im Kurs: Trainiere weil du deinen Körper liebst!

Wenn ich nicht im Kursraum bin, manage ich ein Familienleben mit zwei Kindern.

Ich bin im Team, weil ich gemerkt habe, dass Mama sein und Sport machen sich gut miteinander vereinbaren lassen. Das möchte ich gern anderen Mamas weitergeben.